纯净水和矿泉水的区别是什么 饮用纯净水健康吗 能长期喝吗

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纯净水经过多重处理后，在去除水中杂质的同时，也将一些对人体有益的矿物质一起去除了，可能会导致人体缺乏一些必要的微量元素，如镁、锌、铁、碘等矿物质和无机盐。人体所需要的多种微量元素，日常的饮用水是非常重要的来源之一。如果一个人长期饮用纯净水，可能导致有些身体所需的微量元素很难从食物中补充足够。

2. 长期饮用纯净水，会导致破坏人体酸碱平衡

经过多次过滤和处理的纯净水，其PH值一般会偏酸性，是弱酸性水，长期饮用会对身体健康造成影响，破坏人体的酸碱平衡，导致人体体质酸性化，血液的pH值低于正常值（7.35-7.45）。酸性体质可能导致骨质疏松，以及人体免疫力的下降。

3. 桶装密封的纯净水，开封以后容易滋生细菌

如果打开密封的桶装纯净水，不在短时间内喝完，24小时后水中就会开始滋生细菌。如果存储不当，水中可能会出现二次污染。由于纯净水没有任何抵御细菌的能力，一旦受到污染，细菌会在水中迅速繁殖。