经常饮茶好处多,各类茶都有什么区别

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我国饮茶的历史悠久，有神农尝百草以茶解毒的传说，经常喝茶，好处多多，但需要正确认识个人体质，辨清茶种、辨清体质，合理饮用，这样才能达到养生功效，平衡身体阴阳，最终达到身心协调的最终目的。

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参考文献

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