矿泉水和开水,哪个更健康

RiZWr964

综上所述，矿泉水和开水各有优缺点，选择哪种水更健康要根据具体情况而定。如果身体缺乏矿物质或生活在水质较差地区的人可以选择饮用矿泉水或经过消毒处理的水；而对于那些饮食中已经含有足够矿物质的人来说，饮用开水则更为合适。此外，在选择饮用水时要注意选择品牌和质量可靠的产品，避免饮用受到污染的水源。