矿泉水的健康益处及重要性

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矿泉水是缓解晕车焦虑的良伴。相较于易产生气体的饮料，如可乐类汽水，矿泉水更为适宜。此外，携带一些含有酸味的清淡饮品，如柠檬水，也能有效减轻不适感。同时，推腹疗法以及手背部无名指与小指之间向下的骨缝处按摩，也是不错的缓解方法。矿泉水，这一源自地下深处、未经污染的宝贵资源，不仅有助于缓解晕车症状，更被发现能预防便秘并改善消化不良。其独特之处在于其含有的矿物盐、微量元素及二氧化碳气体，这些成分在天然波动范围内保持相对稳定，为人体提供所需的矿物质及限定指标。